（搶先收藏！除濕防潮全攻略，讓梅雨季“不黏人”?。?/p>

　　原標(biāo)題：搶先收藏！除濕防潮全攻略，讓梅雨季“不黏人”！

　　市氣象局預(yù)測(cè)：今年預(yù)計(jì)入梅在6月中旬，出梅在7月上旬后期至中旬中期，梅雨期略長(zhǎng)，雨量偏多。

　　再過(guò)不久就要來(lái)了！

　　梅雨天如何防潮防霉？

　　怎么讓衣服不“黏人”？

　　下面的除濕防潮妙招學(xué)起來(lái)！

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　　萬(wàn)能舊報(bào)紙

　　“神器”首推舊報(bào)紙，可不要輕易扔掉囤積的舊報(bào)紙喲，將舊報(bào)紙貼在潮潮的地面或玻璃上，地面或玻璃很快就干了。

　　塞在壁柜或鞋里，也可以很好除濕，不過(guò)要記得及時(shí)更換哦~

　　家居吸濕防潮墊、吸濕包里含有強(qiáng)有力的吸水素材，可以高效地吸收被子內(nèi)的濕氣以及人體的汗氣?？梢栽诿荛]空間（如抽屜、鞋盒、衣柜）內(nèi)放入，減少各種密閉角落的濕氣。

　　另外，皮具、郵票、鋼琴等也都可以用這些方法進(jìn)行除濕。

　　生石灰

　　高中化學(xué)告訴我們，石灰是良好而簡(jiǎn)單的吸附劑！

　　用布料或麻袋裹裝生石灰后放置于室內(nèi)各處，就可以使室內(nèi)空氣保持干燥啦！方便找到的話，可以試試哦~

　　洗衣粉

　　這個(gè)方法雖然比較冷門，但的確經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。將洗衣粉倒在塑料膜上(或倒入用完的除濕盒中)，在塑料膜上戳幾個(gè)小洞，放在任何需要除濕的角落。

　　洗衣粉吸飽水分會(huì)結(jié)塊，但結(jié)塊后仍可拿去清洗衣服，完全不浪費(fèi)呢~

　　雖然空調(diào)除濕相對(duì)耗電，但是每天開個(gè)幾小時(shí)，生活質(zhì)量可以大大提高（當(dāng)然也可以直接使用除濕機(jī)）

　　點(diǎn)蠟燭可以讓室內(nèi)溫度升高，水汽沒辦法凝結(jié)，從而濕度減低。

　　假如家里已出現(xiàn)霉味，就可以選用含天然植物香熏精油的蠟燭，既能除濕，又能去除霉味。

　　黃梅天記得get這5個(gè)養(yǎng)生小知識(shí)

　　減少潮濕機(jī)會(huì)

　　減少暴露于潮濕環(huán)境中的時(shí)間，不要直接睡地板；潮濕下雨天減少外出，不要穿潮濕未干的衣服。

　　姜汁防寒祛濕

　　不小心淋雨了怎么辦？服用姜汁試試吧，中藥甘姜也可以將體內(nèi)的濕氣逼散出來(lái)。

　　運(yùn)動(dòng)讓你神清氣爽

　　運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力、活絡(luò)身體器官運(yùn)作加速濕氣排出體外。不過(guò)，一般運(yùn)動(dòng)時(shí)間在45-60分鐘為最佳，一次總運(yùn)動(dòng)量最好不要超過(guò)90分鐘。

　　清淡飲食很重要

　　肥甘厚味等油膩食物不易消化，易造成腸胃悶脹、發(fā)炎；

　　甜食油炸品會(huì)讓身體產(chǎn)生過(guò)氧化物，加重發(fā)炎反應(yīng)；

　　生冷食物、冰品或涼性蔬果，會(huì)讓腸胃消化吸收功能停滯。

　　高粱、玉米、薏仁、扁豆、洋蔥、冬瓜、馬齒莧、鯽魚、鮑魚、田螺、淮山、土茯苓、扁豆、玉米、蓮芯……體內(nèi)有濕的人可以祛濕治病，沒有濕的人可以健脾，能起到防和治的效果。

　　5個(gè)安全提醒要記牢

　　梅雨季節(jié)的暴雨真的是說(shuō)來(lái)就來(lái)的，最好包包里要時(shí)刻備著一把傘或者雨衣，以防萬(wàn)一。

　　駕車途中遇暴雨，不要冒雨前行

　　最好把車停在一個(gè)安全的地方，然后下車找個(gè)地方躲雨。

　　小心“吃人”的井蓋

　　水深看不見底的地方不要去，當(dāng)心水道、排污井等深坑。在積水中行走要注意觀察，如果發(fā)現(xiàn)路面有漩渦、突泉時(shí)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)繞行。

　　盡量避免在梅雨的雷暴天洗澡

　　尤其是使用太陽(yáng)能熱水器的人群。另外，千萬(wàn)不要在雷暴天在室外接打電話。

　　你都get到了嗎？

　　信息來(lái)源：申工社

　　編輯：項(xiàng)來(lái)婷

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